6 Loại tinh dầu giúp da khỏe mạnh

Tinh dầu từ lâu đã được đánh giá cao cho hiệu quả điều trị của họ và hương thơm tự nhiên mạnh mẽ. Tôi hy vọng nhiều công ty chăm sóc da quyết định chuyển sang tinh dầu và loại bỏ nước hoa tổng hợp có chứa các thành phần độc hại.

Mặc dù có rất nhiều loại tinh dầu tuyệt vời cho làn da và sức khỏe tổng thể, tôi đang tập trung vào sáu loại dầu yêu thích của mình.

Đầu tiên, tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu cách sử dụng các loại tinh dầu một cách an toàn. Khi được sử dụng đúng cách, các loại tinh dầu rất mạnh và chữa bệnh. Tuy nhiên, chúng cũng có thể rất mạnh hoặc có thể dẫn đến sự nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Thực hiện theo các mẹo an toàn của tôi để đảm bảo bạn gặt hái những lợi ích của các loại tinh dầu và tránh các tác dụng phụ có khả năng tiêu cực.

Lời khuyên cho việc sử dụng một cách an toàn các loại tinh dầu

  • Kiểm tra độ tinh khiết. Độ tinh khiết của các loại tinh dầu rất khác nhau, vì vậy hãy tìm các loại dầu có các tiêu chuẩn cao nhất tuyệt đối. Ví dụ, một số loại tinh dầu được chiết xuất thông qua thực hành có hại. Trước khi mua, hãy đặt câu hỏi về quy trình chiết xuất, độ tinh khiết và nồng độ.
  • Thực hiện kiểm tra bản vá. Một số người nhạy cảm với các loại tinh dầu và có thể phát triển viêm da tiếp xúc hoặc kích ứng da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc có xu hướng phản ứng dễ dàng, tốt nhất bạn nên thực hiện kiểm tra miếng dán bằng cách áp dụng sản phẩm chăm sóc da với tinh dầu cho một vùng nhỏ trên cẳng tay bên trong của bạn và sau đó đặt miếng băng lên vùng thử nghiệm. Nếu bạn phát ban phát ban, đỏ hoặc ngứa trong vòng 24 giờ, thì bạn có thể bị nhạy cảm. Xem xét lại bằng cách sử dụng sản phẩm ở nơi khác trên cơ thể của bạn.
  • Bắt đầu nhỏ và đơn giản. Nói chung, tốt nhất là bắt đầu với 2-3 giọt cho mỗi ứng dụng. Tôi thích sử dụng một chất mang dầu như dầu dừa, dầu hạnh nhân, hoặc dầu jojoba và trộn 1 hoặc 2 giọt tinh dầu trong 2 – 5 muỗng canh dầu để bắt đầu. Tôi thường không khuyên mọi người áp dụng các loại tinh dầu thẳng (mà không pha loãng) khi họ lần đầu tiên dùng thử. Một số loại dầu mạnh hơn những loại khác, vì vậy bạn sẽ muốn pha loãng chúng nhiều hơn.
  • Sử dụng thận trọng trong ánh mặt trời khi sử dụng tinh dầu cam quýt. Furanocoumarin là một thành phần hóa học được tìm thấy trong vỏ cam quýt gây ra sự nhạy cảm với ánh nắng mặt trời (dễ cháy hoặc quá nhiều sắc tố). Có khả năng gây tổn thương nghiêm trọng cho da sau khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trực tiếp. Trong các sản phẩm chăm sóc da của Spa Dr. (Daily Essentials Bước 2 và 3), chúng tôi sử dụng dầu furanocoumarin, làm cho các sản phẩm này an toàn để sử dụng khi phơi nắng. Nếu bạn sử dụng các sản phẩm chăm sóc da với tinh dầu cam quýt, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng chúng không có furanocoumarin.
  • Thận trọng khi sử dụng các loại tinh dầu thẳng (không pha loãng) trị liệu. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang mang thai, cho con bú, hoặc muốn sử dụng những thứ cần thiết cho em bé hoặc con bạn. Một số thành phần của tinh dầu, chẳng hạn như xeton, có thể rất tốt cho việc chữa lành nhưng có thể gây độc cho các bệnh nhân nhạy cảm, bao gồm phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh và những người bị rối loạn co giật.
  • Làm việc với một chuyên gia. Nếu bạn có vấn đề sức khỏe hoặc da cụ thể, tốt nhất nên làm việc với một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đủ điều kiện để giúp đảm bảo bạn có được sự chăm sóc tốt nhất có thể và tình trạng của bạn có thể được theo dõi một cách an toàn. Nếu bạn muốn sử dụng các loại tinh dầu trị liệu, hãy cân nhắc làm việc với một người được đào tạo tốt về tinh dầu.

Dưới đây là 6 loại tinh dầu yêu thích của tôi cho da:

1. DẦU CÂY TRÀ

Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm và nổi tiếng giúp giảm mụn ở những bệnh nhân bị mụn trứng cá từ nhẹ đến trung bình. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy dầu cây trà có hiệu quả trong việc giải quyết viêm da tiết bã và viêm nướu mãn tính (bệnh nướu răng), cũng như tăng tốc quá trình chữa lành vết thương. Do tác dụng kháng nấm và kháng vi-rút, dầu cây trà cũng có thể giúp với mụn cóc và nhiễm trùng nấm (chẳng hạn như chân của vận động viên và nấm móng tay). Nó thậm chí đã được chứng minh là có hoạt tính kháng khuẩn chống MRSA và có thể hữu ích như một liệu pháp bổ trợ.

2. YLANG YLANG DẦU HOA

Tinh dầu tuyệt đẹp này có mùi ngọt ngào lạ và hiệu ứng an thần, hưng phấn trên hệ thần kinh, làm cho nó có tác dụng giảm căng thẳng và căng thẳng hiệu quả. Về cơ bản, dầu ylang-ylang giúp cân bằng bã nhờn cho cả da quá khô và quá nhờn. Nó có một khả năng tuyệt vời để giúp duy trì độ ẩm thích hợp bằng cách ngăn ngừa mất nước của da mà, lần lượt, làm cho làn da xuất hiện đàn hồi và mịn màng. Nó cũng có tác dụng làm dịu. Nó là một trong những loại dầu sao trong The Spa Dr.’s Daily Essentials sở hữu 100% tinh dầu hữu cơ, tự nhiên, tinh dầu.

3. DẦU TRÁI CÂY BERGAMOT

Loại dầu này có mùi thơm tự nhiên đáng yêu cũng như các đặc tính khử trùng và kháng khuẩn. Nó có thể giúp điều chỉnh tiết bã nhờn và đã được biết đến ngay cả trong giai điệu da và thúc đẩy chữa lành vết thương. Nhược điểm của tất cả các loại được hưởng lợi từ ứng dụng chuyên đề của nó. Vì đây là dầu cam quýt, điều quan trọng là phải cẩn thận khi phơi nắng sau khi sử dụng loại dầu này. Bạn có thể sử dụng nó vào buổi tối với số lượng nhỏ, nhưng một số người tiếp tục có tác dụng chống nắng 24 giờ sau khi sử dụng. Đó là lý do tại sao, với sản phẩm chăm sóc da The Spa Dr. , chúng tôi sử dụng Furanocoumarin-Free, còn được gọi là dầu Bergergene-Free, bergamot.

4. MAY CHANG PEEL OIL

Loại dầu này được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền Trung Quốc vì lợi ích chống sung huyết, sát trùng và làm dịu. Trong chăm sóc da, nó giúp giải quyết da nhờn và mụn nhờ vào chất làm se, kháng khuẩn, chống viêm. Dầu May Chang Peel được biết đến với tác dụng làm sạch sâu, giảm lỗ chân lông mà không gây kích ứng hoặc làm khô da. Ngoài việc làm dịu và làm lành da, mùi hương tuyệt vời của nó làm cho nó trở thành hương thơm tự nhiên hoàn hảo, đó là lý do tại sao chúng tôi cũng bao gồm điều này trong The Daily Essentials của The Spa Dr. 100% hữu cơ, tự nhiên, hương thơm.

5. SAGE CLARY

Clary oil có chứa các tác nhân kháng khuẩn tự nhiên, giúp ích cho việc giải quyết các vết thương và nhiễm trùng da. Nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp chống lại nhiễm trùng Staphylococcus nhất định, đó là nguyên nhân phổ biến gây nhiễm trùng da do vi khuẩn. (Postepy Dermatol Alergol) Nhiễm trùng da là phổ biến, nhưng điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ nếu nhiễm trùng của bạn nghiêm trọng hoặc tiếp tục trong hơn một vài ngày mà không cải thiện.

6. LAVENDER

Loại tinh dầu phổ biến này được biết đến với đặc tính giảm stress, làm dịu và làm dịu cũng như các hoạt tính kháng khuẩn chống lại vi khuẩn, nấm và nấm men. Nghiên cứu cho thấy nó cũng có tác dụng chống viêm và miễn dịch. Nó cũng cung cấp các đặc tính giảm đau và chữa lành vết thương, làm cho hoa oải hương trở thành một trong những sản phẩm yêu thích của tôi trong chăm sóc da và chữa trị da.

Như tôi đã đề cập trước đây, có nhiều loại tinh dầu có tính chất trị liệu và có mùi thơm tự nhiên hơn. Ví dụ, dầu bạc hà, dầu chanh, sả, hoa nhài và nhũ hương có lợi ích làm săn chắc da và chữa bệnh. Tôi có thể tiếp tục, nhưng sáu điều này cung cấp cho bạn một nơi tuyệt vời để bắt đầu sử dụng các loại tinh dầu trong chăm sóc da của bạn ngày hôm nay. Thưởng thức!

Để lại bình luận

Please enter your comment!
Please enter your name here