Bật mí 5 loại nước uống đẹp da, thanh lọc cơ thể

Món ăn dành cho người xăm môi
Sữa tươi-Món ăn dành cho người xăm môi

Làn da không chỉ thể hiện vẻ đẹp của chúng ta mà còn thể hiện được sức khỏe cơ thể của mỗi người. Nếu chúng ta không biết cách chăm sóc sức khỏe, làn da trông sẽ kém sức sống và kém sáng hơn rất nhiều. Tuy nhiên, bạn sẽ không cần phải thắc mắc uống nước gì đẹp da vì với các loại nước uống đẹp da, thanh lọc cơ thể dưới đây, bạn hoàn toàn có thể cải thiện làn da cũng như sức khỏe từ sâu bên trong đấy.

Nước cam tái tạo làn da

Uống nước gì làm đẹp da? Chắc hẳn, nước cam đã không còn lạ gì đối với chị em phụ nữ chúng ta. Trong một cốc nước cam vắt có hàm lượng dinh dưỡng cũng như các hợp chất có khả năng cải thiện làn da rất lớn, cho tác dụng tích cực với làn da và sức khỏe của chúng ta.

Mỗi tuần chúng ta nên uống từ 2-3 cốc nước cam ép để hàm lượng dinh dưỡng có thể bổ sung cho cơ thể, nâng cao sức khỏe và tái tạo làn da một cách nhanh chóng

Nước cam là loại thức uống làm đẹp da có tác dụng cực kỳ tốt đối với chúng ta
Nước cam là loại thức uống làm đẹp da có tác dụng cực kỳ tốt đối với chúng ta

Nước dừa giúp da trắng sáng

Nếu như nước cam có khả năng tái tạo và cải thiện sức khỏe làn da cực kỳ tốt thì nước dừa ngược lại lại có khả năng làm trắng sáng, bóng mịn làn da một cách hiệu quả. Sử dụng nước dừa 1-2 lần trong một tuần, chúng ta hoàn toàn có thể nhìn thấy được sự khác biệt trên làn da của chúng ta.

Tuy nhiên, sử dụng nước dừa bạn cũng cần lưu ý, có khá nhiều bạn không phù hợp với một số hàm lượng dưỡng chất trong nước dừa dẫn đến dị ứng. Vì thế, trong quá trình sử dụng bạn cần phải theo dõi thể trạng của mình để xác định mình có bị kích ứng với nước dừa hay không nhé.

Nước dừa là một trong các loại nước uống làm trắng da, sáng, bóng, mịn da cho chúng ta
Nước dừa là một trong các loại nước uống làm trắng da, sáng, bóng, mịn da cho chúng ta

Nước dâu và khả năng chống lão hóa siêu cấp

Nước dâu là một trong những loại nước uống làm đẹp da mà bạn không thể bỏ qua. Trong quả dâu có chứa khá nhiều những hợp chất có khả năng ngăn chặn quá trình lão hóa của làn da mà chúng ta cần cung cấp cho cơ thể, nhất là đối với nhiều chị em phụ nữ đang bắt đầu giai đoạn lão hóa. Đây đích thực là loại nước uống đẹp da mặt tuyệt nhất của phụ nữ!

Nước dâu sẽ có tác dụng cải thiện những nếp nhăn từ khóe mắt, khóe miệng hay tăng cơ mặt một cách nhanh chóng, giúp làn da của chúng ta căng tràn sức sống dù cho có đang ở độ tuổi xế chiều.

Đây là các loại nước uống làm đẹp da mà các bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên, trước khi áp dụng bạn nên biết rằng để đảm bảo một làn da đẹp, sáng, khỏe bạn cần phải có một nguồn nước tinh khiết, sạch và ngọt để sử dụng trong sinh hoạt hàng ngày. Những chiếc máy lọc nước chuyên nghiệp sẽ giúp bạn loại trừ vi khuẩn, thanh lọc cặn bã, giúp bạn cải thiện chất lượng nguồn nước, từ đó giúp ích cho quá trình cải thiện làn da hơn rất nhiều.

nuoc-dau

Nước chanh chống oxy hóa

Nước chanh là loại nước thường được chúng ta giải khát trong những ngày hè nóng nực. Ngoài việc giải khát ra thì nước chanh còn có thể giúp chị em làm đẹp. Vì trong nước chanh có chứa nhiều vitamin C và các coenzyme có tác dụng làm tăng cường sản sinh collagen giúp tế bào da được tái tạo nhanh chóng. Ngoài ra nước chanh còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa, giúp làn da được trắng sáng và giảm thiểu nếp nhăn.

Nước chanh làm đẹp da

Nước lọc

Làn da được cấu tạo khoảng 20% là nước. Vì thế nếu mỗi ngày các bạn nạp đầy đủ nước cho cơ thể sẽ rất hiệu quả trong việc làm đẹp da. Việc uống đủ nước sẽ giúp làn da luôn được căng mịn và hồng hào, khỏe mạnh. Ngoài ra còn chống được mụn và trứng cá.

Tuy nhiên nếu uống nước nhiễm bẩn, không những không giúp làm đẹp mà còn làm làn da bị xịn màu, nhăn nheo, khô ráp và có thể ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Chính vì thế mà sử dụng máy lọc nước RO là việc cần thiết nhất hiện nay. Để có thể yên tâm sử dụng nước từ máy lọc nước thì các bạn phải nắm rõ các tiêu chí khi lưa chọn máy lọc nước như trong bài viết này: Máy lọc nước tốt nhất cho gia đình                                                                    

Uống gì đẹp da giờ đã không còn là vấn đề đối với chúng ta nữa. Không chỉ đối với phụ nữ mà đối với nam giới, trẻ em cũng cần được bổ sung các loại nước uống tốt cho da mặt, da body thích hợp.

Xem thêm: Uống nước như nào hàng ngày để tốt cho sức khỏe

Để lại bình luận

Please enter your comment!
Please enter your name here