Bí mật để phát sáng làn da và vẻ đẹp tự nhiên … trong nhà bếp của bạn!

Khi tìm kiếm một cách tiếp cận lành mạnh và tự nhiên để chăm sóc cho làn da của bạn, các thành phần bạn cần cho một khởi đầu mới rất có thể đã được ngồi trong tủ lạnh hoặc phòng đựng thức ăn của bạn!

Chỉ với một vài thành phần đơn giản, bạn có thể tạo ra một thói quen hàng ngày không có hóa chất và tuyệt vời cho làn da của bạn từ trong ra ngoài. Bắt đầu sử dụng các loại thực phẩm này ngay hôm nay và giữ cho làn da của bạn không bị nhược điểm và có dấu hiệu lão hóa sớm.

1. Quả bơ  Những trái cây thường nhầm lẫn với một loại rau được đóng gói với các loại dầu dưỡng ẩm, chất chống oxy hóa và vitamin. Một quả bơ chín có thể ngay lập tức chuyển thành mặt nạ dưỡng ẩm. Đơn giản chỉ cần múc ra và ngâm một cái với một cái nĩa và áp dụng nó để làm sạch da. Thêm một chút chanh để làm mới và tăng cường hiệu ứng.

2. Mật ong tự nhiên  là một thành phần siêu sao mà bạn hầu như luôn luôn có trong nhà bếp của bạn. Một chất giữ ẩm tự nhiên, mật ong giữ độ ẩm trong, làm cho nó lý tưởng cho việc dưỡng ẩm làn da của bạn. Để có mặt nạ dưỡng ẩm nhanh chóng và dễ dàng, chỉ cần làm ấm một lọ mật ong tự nhiên trong một nồi nước nóng và sau đó làm mịn mật ong ấm (đảm bảo nó không quá nóng) trên một khuôn mặt sạch sẽ. Để yên trong 10-20 phút và sau đó loại bỏ bằng nước ấm.

3. Yến mạch  chứa 18 loại axit amin khác nhau, rất cần thiết cho làn da khỏe mạnh. Axit amin hoạt động như các khối xây dựng cho cơ thể, giúp tái tạo mô và thúc đẩy chữa bệnh. Khuôn mặt của bạn có thể hấp thụ các axit amin từ bột yến mạch trong một mặt nạ, làm cho nó trở thành một thành phần lý tưởng để giúp chữa lành các nhược điểm và sửa chữa làn da bị hư hỏng. Đối với mặt nạ yến mạch dễ làm dịu da, chỉ cần xay 4 thìa yến mạch (cho đến khi thô nhưng không bột), thêm vào ½ muỗng canh nước ép chanh tươi và 1 muỗng canh mật ong tự nhiên. Trộn nguyên liệu lại với nhau, thoa lên da ẩm, để khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

4. Dầu dừa  là một trong những thành phần bạn nên luôn luôn giữ trên tay. Một chất bôi trơn đa nhiệm, dầu dừa có hiệu quả trong việc nấu ăn (hãy thử nó với món xào tiếp theo) vì nó là để giữ ẩm cho tóc khô và móng tay và thậm chí là chất dưỡng ẩm toàn thân. Chỉ cần áp dụng dầu dừa hữu cơ chưa tinh chế vào các phần khô của cơ thể.

5. Hạt Chia  làm điều kỳ diệu cho làn da của bạn. Dầu tự nhiên của Chia chống lại mụn trứng cá, nếp nhăn, giúp thúc đẩy làn da mịn màng và thậm chí giữ cho mái tóc, móng tay và sự trao đổi chất của bạn có hình dạng tốt! Bạn có thể thưởng thức món ăn này bên trong sinh tố và salad. Thật tuyệt vời khi áp dụng tại chỗ. Đây là một trong những công thức nấu ăn da chia yêu thích của tôi .

6. Quả việt quất.  Ăn quả việt quất không chỉ ngon mà còn có thể khiến bạn trông rạng rỡ hơn vì chúng tăng lưu thông để giúp làn da sáng lên. Màu xanh đậm khiến cho quả việt quất trở nên tuyệt đẹp để giúp làn da của bạn trông thật đẹp. Các chất dinh dưỡng thực vật trong quả việt quất là các chất chống oxy hóa mạnh có thể giúp chống lại sự phá hủy oxy hóa (và các dấu hiệu lão hóa). Quả việt quất nghiền là một bổ sung tuyệt vời cho một mặt nạ hoặc sinh tố khỏe mạnh.

7. Mango  khác hơn là mang lại một ánh sáng khỏe mạnh cho khuôn mặt của bạn, xoài cũng giúp làm sáng và làm sáng da. Xoài giúp trị mụn bằng cách mở lỗ chân lông bị tắc. Một khi các lỗ chân lông được mở ra, hình thành mụn cuối cùng sẽ dừng lại. Làm tắc nghẽn lỗ chân lông của da là một trong những cách hiệu quả nhất để loại bỏ mụn trứng cá. Để tận hưởng lợi ích này, loại bỏ bột xoài và áp dụng nó trên da và để trong 10 – 15 phút và sau đó rửa sạch.

Để lại bình luận

Please enter your comment!
Please enter your name here