Cách sử dụng vitamin E chăm sóc da giúp da đẹp hoàn hảo

cach-su-dung-vitamin-e-cham-soc-da-1 (Copy)
Vitamin E

Cách sử dụng vitamin E chăm sóc da vừa đơn giản, tiết kiệm lại hiệu quả cao. Tuy nhiên làm thế nào để vitamin phát huy hết công dụng không phải ai cũng biết. Hãy cùng tham khảo những thông tin hữu ích dưới đây để sở hữu làn da trẻ khỏe nhé.

Tổng quan vitamin E

cach-su-dung-vitamin-e-cham-soc-da-1 (Copy)
Vitamin E

Vitamin E là một vitamin hòa tan trong chất béo. Nó được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm bao gồm dầu thực vật, ngũ cốc, thịt gia cầm, trứng, trái cây, rau…

Công dụng của vitamin E

Cân bằng cholesterol

Khi nồng độ cholesterol ở trạng thái tự nhiên, cơ thể sẽ bình thường và khỏe mạnh. Khi cholesterol bị oxy hóa nó trở nên nguy hiểm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số đồng phân của vitamin E phục vụ như một chất chống oxy hóa bảo vệ chống lại quá trình oxy hóa cholesterol

Phục hồi da hư tổn

Vitamin E giúp cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi cho da. Đồng thời nó cũng giúp chống oxy hóa, giảm viêm giúp da khỏe mạnh và trẻ trung.

Vitamin E còn giúp chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường như tia cực tím, khói thuốc lá…ngăn ngừa bệnh ung thư da.

Đồng thời vitamin e còn giúp tăng sinh tế bào, chữa lành vết sẹo, mụn trứng cá và giảm nếp nhăn hiệu quả.

Cân bằng nội tiết tố

Vitamin E đóng một vai trò quan trọng trong việc cân bằng hệ thống nội tiết và thần kinh của bạn.  Cân bằng nội tiết giúp bạn duy trì cân nặng, giữ chu kì kinh nguyệt đều đặn và thấy mình cảm thấy tràn đầy năng lượng.

Cải thiện thị giác

Vitamin E có thể giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác, nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa. Tuy nhiên để phát huy được công dụng, vitamin E cần được bổ sung cùng vitamin C, beta-carotene và kẽm.

Bên cạnh đó, vitamin E còn có những lợi ích như: giảm nguy cơ ung thư, cải thiện ảnh hưởng của điều trị laser, quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển thai kỳ, …

>> Xem thêm: Chăm sóc da mặt bằng nha đam

Cách sử dụng vitamin E chăm sóc da

Dưỡng ẩm cho da

Mỗi khi cảm thấy da có dấu hiệu bị khô, bạn sẽ thoa vitamin E lên mặt hoặc trộn vitamin E cùng lotion hoặc toner để thoa lên da sau khi rửa sạch mặt. Bạn có thực hiện dưỡng ẩm cho da hàng ngày vào mùa đông để đảm bảo da không bị hanh khô.

Xóa thâm nám

cach-su-dung-vitamin-e-cham-soc-da-5 (Copy)
Vitamin E giảm thâm nám

Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn thoa vitamin E lên da và để qua đêm.Vitamin E có chứa hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bổ sung collagen giúp da mềm mịn, đều màu và mờ nám tàn nhang.

Với cách này bạn có thể làm hàng ngày để cho hiệu quả rõ rệt.

Chống lão hóa

cach-su-dung-vitamin-e-cham-soc-da-4 (Copy)
Da lão hóa

Trộn vitamin E với kem dưỡng da hoặc dưỡng ẩm để có được hỗn hợp chăm sóc da. Thoa hỗn hợp lên da để các dưỡng chất thâm vào da. Bạn có thể tập trung vào vùng mắt, xung quanh miệng là những vùng có những biểu hiện lão hóa da rõ ràng nhất.

Giảm bọng mắt

cach-su-dung-vitamin-e-cham-soc-da-2 (Copy)
Vitamin E giảm bọng mắt

Nếu bạn hay bị bọng mắt do thức khuya, căng thẳng, cơ địa thì hãy thử ngay cách xóa tan bọng mắt cùng vitamin E. Bạn lấy một lượng vừa đủ vitamin E trộn cùng kem mắt hàng ngày. Chỉ 2-3 ngày sau tình trạng bọng mắt sẽ không còn nữa.

Chữa da cháy nắng

cach-su-dung-vitamin-e-cham-soc-da-3 (Copy)
Da cháy nắng sẽ được làm dịu nhanh chóng

Vitamin E có công dụng xoa dịu da cực nhanh. Đồng thời nó cũng làm mờ những vết cháy nắng hiệu quả. Sử dụng vitamin E thoa đều lên vùng da cần chăm sóc, có thể kết hợp massage nhẹ nhàng để vitamin thấm vào da dễ dàng và nhanh chóng làm dịu vùng da cũng như chữa lành hư tổn.

Làm sạch mặt

Làm sạch mặt là một bước quan trọng đầu tiên trong khâu chăm sóc da. Nó giúp tạo tiền đề để da hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da, đồng thời giúp làn da thông thoáng và khỏe mạnh.

Lấy một lượng vitamin E vừa đủ thoa lên da và massage nhẹ nhàng để làm mềm da và loại sạch bụi bẩn. Bạn có thể dùng bông tẩy trang để tăng hiệu quả làm sạch.

Kết thúc khâu làm sạch da mà không cần rửa lại với nước.

Làm trắng da mặt

Công thức 1: vitamin E, sữa tươi không đường

Cắt viên nang vitamin E, nhỏ vào sữa tươi với lượng đủ dùng. Trộn đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

Làm sạch mặt, thoa hỗn hợp lên da vỗ nhẹ. Để trên da khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch với nước.

Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để da trắng sáng nhanh chóng.

Công thức 2: Vitamin E, nước cốt chanh

Chuẩn bị 1 viên vitamin E và ½ trái chanh. Rửa mặt với nước ấm để lỗ chân lông nở ra. Sau đó vắt nước cốt chanh trộn cùng vitamin E.

Dùng bông gòn thoa đều hỗn hợp lên mặt và để khoảng 15 phút sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.

Lưu ý cách làm trắng da bằng chanh khiến da dễ bắt nắng bởi vậy bạn cần tăng cường che chắn da trước ánh nắng mặt trời.

Cách sử dụng vitamin E chăm sóc da vô cùng đơn giản và an toàn cho da. Các bạn hãy thư ngay hôm nay để cảm nhận hiệu quả bất ngờ nhé.

Để lại bình luận

Please enter your comment!
Please enter your name here