Hướng dẫn chăm sóc da cho bà bầu hiệu quả ngay tại nhà

Nước yến sào có tốt cho phụ nữ mang thai không?
Nước yến sào có tốt cho phụ nữ mang thai không?

Trong quá trình mang thai người phụ nữ phải đối diện đến rất nhiều những vấn đề về sắc đẹp mà cụ thể dễ dàng thấy nhất đó chính là.

Nhiều chị em phụ nữ sai lầm rằng, phụ nữ đang mang bầu cần gì phải đẹp, mà làm đẹp cũng có ai ngắm đâu, và thế là những mụn, vết thâm cứ thế từ từ mà hình thành và phát triển, để đến khi sinh con song mới tá hỏa, biết thế ngày xưa…?

Sinh đẻ chính là thiên chức của phụ nữ, làm làm đẹp chính là quyền lợi, chính vì vậy đừng vì mải mê với thiên chức mà chối bỏ đi quyền lợi của mình bạn nhé. Thế nhưng bà bầu làm đẹp như thế nào cho an toàn? Hiểu được tâm lý hoang mang đó, sau đây mình xin giới thiệu những cách làm đẹp an toàn cho mẹ bầu tham khảo đây.

Luôn luôn uống đủ nước khi mang bầu

Nước được coi như nguyên tố quan trọng giúp chị em  thanh lọc cơ thể và có làn da sáng khỏe hơn, nước bảo vệ da khỏi bị khô, ổn định cấu trúc da và từ đó giúp làn da bạn luôn săn chắc, tươi trẻ, hạn chế các bệnh về da như: mụn trứng cá, nám, đào thải chất nhờn…

Ngoài nước hững mẹ bầu cũng có thể bổ sung nhiều vitamin, các loại rau củ quả nhé, đảm bảo sẽ vừa khỏe đẹp cho mẹ và khỏe cho cả bé nữa.

Bổ sung vitamin C

Vitamin C đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ và nuôi dưỡng cho da, việc bổ sung vitamin C sẽ giúp da bạn có khả năng chống lại tổn thương oxy hóa tốt hơn. Bạn có thể bổ sung vitamin C cách ăn nhiều trái cây và rau hàng ngày. Bổ sung nguồn thực phẩm giàu vitamin C bao gồm ớt (đỏ / xanh/ vàng), dâu tây, chanh, bông cải xanh…

Dưỡng ẩm cho da

Về việc dùng kem dưỡng ẩm, bạn nên lựa chọn những loại có thành phần từ tự nhiên tốt cho bà bầu, nếu như bình thường chúng ta chỉ thoa kem mặt và cỏ, thì với các mẹ bầu ngoài mặt các mẹ hãy thoa em cả ở bụng ngực nữa nhé.

Để bảo vệ da khỏi những tác hại từ môi trường các bạn cũng đừng quên thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài bạn nhé.

Tâm lý thoải mái

Ngay lúc bình thường, thư giãn đã tốt cho da thì khi mang bầu, thư giãn cơ thể và tinh thần càng cần cho da hơn. Vì thế, bà bầu nên nghỉ ngơi hợp lý và hạn chế các lo lắng không cần thiết. 

Thỉnh thoảng nên đi massage để bớt mệt mỏi, giúp cho tinh thần thư thái, nhẹ nhàng hơn và da dẻ được chăm sóc, đào thải các chất bã nhờn dư thừa, làm cho da thông thoáng, hạn chế mụn.

Trên đây là tổng hợp những phương pháp làm da an toàn phù hợp với những mẹ bầu, hy vọng bài viết sẽ cung cấp đến các bạn những thông tin mới mẻ và hữu ích và biết đâu những phương pháp được kể ở trên sẽ được chị em áp dụng để bảo vệ sắc đẹp cho mình thì sao nhỉ?

Cảm ơn bạn đã dành thời gian cho bài viết, chúc các bạn mẹ tròn con vuông!