Khi nào bạn nên bắt đầu một thói quen chăm sóc da

Cho dù bạn muốn giúp ngăn ngừa nếp nhăn, làm khô đi khô, hoặc giải quyết các mối quan tâm khác, bạn nên bắt đầu một thói quen chăm sóc da càng sớm càng tốt . Tuổi tác không quan trọng; bất ngờ, tuổi tác không phải là loại da .

Tạp chí thời trang và trang web có xu hướng phân loại chăm sóc da theo thập kỷ, thường viết về chăm sóc da tốt nhất khi bạn ở độ tuổi 20, tốt nhất khi bạn ở độ tuổi 30, 40, 50, v.v. Mặc dù một số thông tin có thể hữu ích, nhưng nó không tính đến sự thật được hỗ trợ bởi nghiên cứu:   Da có cùng nhu cầu cơ bản ở mọi lứa tuổi.

Bất kể tuổi tác, giới tính hoặc dân tộc, làn da của bạn cần làm sạch nhẹ nhàng , tẩy tế bào chết , hydrat hóa , bảo vệ quanh năm khỏi ánh sáng tia cực tím và chất chống oxy hóa , bổ sung nguyên liệu và phục hồi nguyên liệu .

Những gì có thể và thường xuyên thay đổi qua nhiều năm là loại da của chúng ta, nhưng thậm chí không phải lúc nào cũng đi theo hướng thông thường trở nên khô hơn khi chúng ta già đi. Nhiều phụ nữ thấy da của họ trở nên khô hơn theo độ tuổi, nhưng nhiều người cũng bị da nhờn, lỗ chân lông to, và mụn khi da của họ trưởng thành. Đó là lý do tại sao, ở mọi lứa tuổi, bạn nên chọn một chế độ chăm sóc da dựa trên loại da và mối quan tâm của bạn, không phải trên tuổi của bạn.

Nhưng nếu bạn còn trẻ và chưa quan tâm đến các dấu hiệu lão hóa hoặc đối phó với mụn? Bạn vẫn cần một thói quen chăm sóc da? Phải, chắc chắn rồi. Đây là những gì mọi người nên làm để chăm sóc làn da của họ – và bạn có thể bắt đầu thực hiện nó trong thời thơ ấu:

  • Rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng vào buổi sáng và buổi tối.
  • Vào ban ngày, thoa kem chống nắng phổ rộng SPF 30 hoặc cao hơn lên mặt, cổ và các vùng da bị phơi nhiễm khác.
  • Vào ban đêm, áp dụng một loại kem dưỡng ẩm trên khuôn mặt thích hợp cho loại da của bạn: lỏng s hoặc gel nếu da bạn là da nhờn; các loại kem nếu da của bạn là bình thường để kết hợp; kem nếu da của bạn khô. Kem dưỡng ẩm từ Paula’s Choice Chăm sóc da được làm giàu với các nhóm thành phần được đề cập ở trên — chất chống oxy hóa, bổ sung và phục hồi nguyên liệu.

Đó là những điều cơ bản mà mọi người đều có thể sử dụng hàng ngày; từ những năm thiếu niên và khi những mối quan tâm chăm sóc da khác nhau phát sinh, bạn có thể thích nghi và mở rộng thói quen của mình khi cần thiết. Ví dụ, bạn có thể bắt đầu sử dụng tẩy tế bào chết AHA hoặc BHA để cải thiện kết cấu da và lỗ chân lông bị tắc. Hoặc thêm một chất chống oxy hóa huyết thanh để tăng cường bảo vệ môi trường của da. Bí quyết là tùy chỉnh chăm sóc da của bạn để nó luôn đáp ứng nhu cầu của những mối quan tâm hiện tại của bạn — và giúp giải quyết những lo ngại trong tương lai.

Để lại bình luận

Please enter your comment!
Please enter your name here