Một loạt công dụng rau diếp cá cực hữu ích nhiều người chưa biết

Một loạt công dụng rau diếp cá cực hữu ích nhiều người chưa biết
Một loạt công dụng rau diếp cá cực hữu ích nhiều người chưa biết

Rau diếp cá rất quen thuộc với mọi người. Mặc dù công dụng rau diếp cá rất nhiều nhưng với mùi vị khó chịu không nhiều người ăn được loại rau này. Sau khi tìm hiểu những công dụng của rau diếp cá, bạn hãy thử bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày nhé.

Giới thiệu cây rau diếp cá

Công dụng rau diếp cá
Rau diếp cá

Cây diếp cá còn có tên gọi khác là ngư tinh thảo, dấp cá, sầm thảo…

Loại cây này sinh trưởng và phát triển mạnh ở những nơi ẩm. Do lá và thân có mùi thanh như mùi cá nên gọi là rau diếp cá.

Phân tích thành phần của rau diếp cá cho thấy loại rau này chiếm tới 91,5 % là nước, 2,9% protid, 2,7% gluxit, 0,55 lipit, 1,8% cellulose cùng lượng vitamin C, canxi, kali, caroten và chất xơ rất dồi dào. Ngoài ra, một số nghiên cứu về rau diếp cá chỉ ra có khoảng 0,0049% tinh dầu chứa một số thành phần như methylnonylketon, quercitrin, decanonylacetaldehyde…

Công dụng rau diếp cá

Chữa bệnh trĩ hiệu quả

Là vị thảo dược có khả năng giúp thanh nhiệt, giải độc các tài liệu đông y từ xưa đều ghi nhận nhiều công dụng hỗ trợ điều trị bệnh của rau diếp cá, trong đó có bệnh trĩ. Nếu bạn mắc phải căn bệnh này thì hàng ngày chỉ cần ăn rau diếp cá sống đều đặn, có thể kết hợp thêm cả việc nấu nước diếp cá để vệ sinh hậu môn nữa thì bệnh sẽ nhanh chóng tiêu tan.

Chữa táo bón nhanh

Công dụng rau diếp cá chữa táo bón
Công dụng rau diếp cá chữa táo bón

Táo bón là một chứng bệnh đáng sợ với nhiều người. Để điều trị bạn có thể sao khô là diếp cá và hãm trà uống hàng ngày.

Hạ sốt

Công dụng rau diếp cá hạ sốt trẻ em
Công dụng rau diếp cá hạ sốt trẻ em

Các bà mẹ nuôi con nhỏ thường rất sợ dùng thuốc tây trong trường hợp con bị sốt vì thế diếp cá được sử dụng như một loại thuốc thay thế. Uống nước rau diếp cá tươi đun sôi để nguội đồng thời lấy bã rau sau khi lọc đắp vào hai bên thái dương là có thể hạ sốt nhanh chóng.

Điều hòa kinh nguyệt

Lấy rau diếp cá, ngải cứu giã nhỏ và lọc nước uống

Lợi tiểu

Rau diếp cá có công dụng lợi tiểu, tính chất lợi tiểu này là do chất quexitrin và các chất vô cơ khác. Dung dịch chỉ còn 1/100.000 phân tử quexitrin vẫn còn mang lại tác dụng lợi tiểu rất mạnh. Ngoài ra chất isoquexitrin cũng có công dụng lợi tiểu.

Trị viêm âm đạo

Viêm âm đạo là một căn bệnh phổ biến của phụ nữ nhưng thường ít được quan tâm vì lí do ngại. Rất đơn giản chỉ cần dùng 20g diếp cá, 10g bồ kết, 1 củ tỏi. Cho tất vào nồi cùng 5 bát nước rồi đun sôi thật kỹ. Xông hơi nóng vào chỗ bị đau, phần nước dùng để ngâm rửa chỗ đau. Mỗi ngày 1 lần và làm trong 7 ngày.

Chữa mụn nhọt

Công dụng rau diếp cá chữa mụn nhọt
Công dụng rau diếp cá chữa mụn nhọt

Giã nát rau diếp cá và đắp vào vùng mụn, để khoảng 30 phút hoặc lâu hơn rồi bóc ra.

Chữa bệnh sỏi thận

Sử dụng rau diếp cá có thể làm tiêu tan sỏi thận. Công thức gồm: Diếp cá 20g, rau dệu 15g và cam thảo đất 10g. Sắc uống trong ngày. Hoặc có thể dùng 100g diếp cá sao vàng, hãm với 1 lít nước sôi. Độ 20 phút là uống được, uống cả ngày, uống trong 2 tháng.

Làm đẹp da

Công dụng rau diếp cá làm đẹp da
Công dụng rau diếp cá làm đẹp da

+ Dùng vài lá rau diếp rửa sạch, giã nát lấy nước cốt, dùng bông thấm chấm lên da, sau đó dùng tay thoa nhẹ nhàng có thể giúp da mìn mạng đẹp hơn. Có thể bôi nước cốt qua đêm, hôm sau thức dậy rửa sạch là được.

+ Dùng với mật ong: Nước cốt rau diếp và mật ong mỗi loại 1 thìa, trộn đều rồi quét lên mặt rất tốt cho da dễ nổi mụn và bị nhờn. Mỗi tuần làm từ 2-3 lần.

+ Dùng với muối hạt: Giã nát 10-15 lá giấp với muối hạt làm măt nạ trị mụn. Cách này giúp ngăn ngừa viêm sưng da vì ra diếp cá có tính mát và kháng khuẩn cao.

+ Dùng với lô hội: Nước cốt rau giấp và thịt nha đam trộn đều đắp lên mặt. Có công dụng làm mát da, giúp se khít các lỗ chân lông.

Công dụng rau diếp cá còn nhiều hơn nữa bạn hãy tìm hiểu thêm để bổ sung rau diếp cá vào thực đơn hàng ngày của gia đình nhé.

 

Để lại bình luận

Please enter your comment!
Please enter your name here