Phụ nữ đang cho con bú có uống collagen được không?

phu-nu-dang-cho-con-bu-co-uong-collagen-duoc-khong

Đối với phụ nữ cho con bú, việc ăn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của em bé. Liệu rằng phụ nữ đang cho con bú có uống collagen được không? Uống collagen thế nào cho đúng?

Sau hơn 9 tháng mang thai đầy khó khăn, các mẹ bầu lại tiếp tục đối mặt với  những thử thách mới. Lúc này chị em muốn chăm chút lại sắc đẹp nhưng lại sợ ảnh hưởng đến sữa mẹ. Vậy phụ nữ đang cho con bú có uống collagen được không? Collagen cho phụ nữ cho con bú là loại nào? Bài viết sau sẽ giúp bạn tìm câu trả lời.

Tác dụng của collagen đối với cơ thể

Đối với da:  Collagen giúp cho da bạn, căng mịn, trắng sáng, xóa mờ các nếp nhăn sâu trên khóe mắt và khóe miệng. Bổ sung collagen sẽ giúp cân bằng và tái sinh lượng collagen có trong cấu trúc da, giúp phục hồi độ căng, đàn hồi cho da, làm trẻ hóa làn da.

phu-nu-dang-cho-con-bu-co-uong-collagen-duoc-khong

Đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh, lượng collagen bị mất đi rất nhiều. Điều này ảnh hưởng đến các vấn đề về da như nám, nếp nhăn, chùng nhão , chảy xệ,… Chính vì thế, bổ sung collagen là điều cần thiết để tân trang lại nhan sắc.

Đối với mắt: Bổ sung collagen sẽ giúp cho mắt sáng hơn.

Đối với xương:  Canxi là thành phần chính của xương, tiếp đến là Collagen. Theo thời gian, collagen cũng dần bị lão hóa và giảm đi, khiến xương bị suy yếu dần, xương khớp không còn hoạt động nhanh nhẹn như trước. Chính vì thế, việc bổ sung collagen giúp xương được dẻo dai, chắc khỏe hơn. Đồng thời còn giúp xương phòng các bệnh về khớp, loãng xương…

Đối với mạch máu: Collagen là một hợp chất góp phần vào quá trình sản sinh ra máu cho cơ thể, giúp giãn mạch tốt hơn do đó giúp đề phòng được một số bệnh như xơ cứng động mạch, cao huyết áp, nhồi máu cơ tim,…

Đối với móng tay, móng chân và tóc: Collagen có nhiều trong các chất sừng ở tóc, móng tay, móng chân và nó giúp  chất sừng hỗ trợ các chất dinh dưỡng. Do đó, mà collagen có thể giúp tóc suôn mượt, ngăn ngừa được bệnh rụng tóc, giúp móng tay, móng chân chắc khỏe và đẹp hơn.

Đối với sụn: Collagen có tác dụng lớn trong việc tạo ra độ ma sát giữa các khớp xương, giúp xương hoạt động, chuyện động dễ dàng. Ngoài ra, collagen còn có tác dụng lớn trong việc ngăn ngừa các bệnh như đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm….

phu-nu-dang-cho-con-bu-co-uong-collagen-duoc-khong-2

Phụ nữ cho con bú có uống được collagen không?

Collagen là một loại protein chiếm khoảng 25% tổng lượng protein trong cơ thể người, có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau, nếu không có chúng cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc. Do đó, bổ sung collagen là việc cần thiết. Tuy nhiên, collagen cho phụ nữ cho con bú cần được sử dụng với phương pháp tốt nhất vì nó không chỉ ảnh hưởng đến bản thân họ mà còn có ảnh hưởng đối với em bé .

Hiểu được điều đó nên các sản phẩm collagen cho phụ nữ cho con bú hầu như đều được chiết xuất từ da động vật , khá an toàn và đảm bảo không có thành phần hóa học. Phụ nữ sau sinh đang cho con bú thường được bác sĩ khuyên nên dùng sản phẩm collagen của những thương hiệu nổi tiếng, có uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để cải thiện làn da cũng như chăm sóc sức khỏe.

Vậy phụ nữ cho con bú có uống được collagen không? Không những có thể mà bạn còn nên sử dụng collagen một cách đều đặn nhất. Bạn cũng nên nhớ, không lạm dụng collagen và tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.